Подскажите , сложно ли перейти на другой ритм жизни? Предложили работу - только ночные смены с 23 до 8 часов утра. Зарплата на 20% больше чем днём. Сейчас мой режим сна 23-7, сложно ли будет перейти на дневной сон, и не слишком ли это вредно для здоровья? Может кто работает ночью , поделитесь опытом.
Это все индивидуально. Но привыкнуть сможешь.
Первое время хреново будет, пока организм перестроиться. Но для здоровья это вред однозначно.