Бодибилдинг клуб

Последняя активность
Файлы топика
13.72K
.
ironman
16 мар 2016 г., 12:57

Flash, Кроме стероидов и анаболиков , в остальном понятия и опыт имею

.
ironman
16 мар 2016 г., 13:01

alibek_kz, Можно скриншот сайта где есть реклама?

.
Flash
16 мар 2016 г., 13:15
Клоун с Газика
# ironman (16.03.2016 / 12:57)
Flash, Кроме стероидов и анаболиков
Так это и не спортпит.

Как лучше пить гейнер? Каждый день или ток в день тренировки? Стоит вместе с ним пить креатин и аминокислоты?
.
fanatos
16 мар 2016 г., 13:17
Менделеев
# ironman (16.03.2016 / 13:01)
alibek_kz, Можно скриншот сайта где есть реклама?
Вот тут есть
Прикрепленные файлы:
1458123481image.png
266
(119.68 KB)
1458123481image.png
.
ironman
16 мар 2016 г., 13:53

fanatos, ну он назвал сайт весь в рекламе. а реклама то только в статье , ну хоть хостинг оправдать он должен, не говоря о покупке реклам и тд. Или одна реклама тоже мешает?

.
ironman
16 мар 2016 г., 14:37

Flash, В дни тренировки гейнер пьеш утром , до тренировки и после. А в дни отдыха только утром и перед сном. Креатин пить с гейнеров вместе в дни тренировки после тренировки. а в дни отдыха утром. Аминокислоты тоже также как и гейнер

.
Flash
16 мар 2016 г., 18:38
Клоун с Газика

ironman, да ну нахер, а какая доза гейнера при таком частом употреблении?

.
ironman
16 мар 2016 г., 19:14
Изменено

Flash, частом? ты просто еще "частое" не видел. Некоторые рекомендуют даже в перерывах между приемами пиши употреблять для лучшего результата.
Дозу бери половину от заявленной на упаковке. А то порцию указанную на упаковке еле запихаешь и целый день кушать не захочется, иногда и тошнит если вкус не тот взял. Лучше по пол порции и 3-4 раза в день + еда + тренировки = результат

.
Flash
16 мар 2016 г., 19:23
Клоун с Газика

ironman, да ну нафиг. Это дорого выйдет столько его жрать О.о

.
ironman
16 мар 2016 г., 20:10
Изменено

Ты какой взял? сколько кг?

Ну от меньших доз только деньги потратишь а результата не будет.

Всего: 282
© 2026, JohnCMS