Файлы топика

Ребят,помогите пожалуйста сделать ограничение на отправку писем, поле "email_post" я создал в таблице "users" ведущее счет отправленных юзером сообщений,но правильно установить команду не смог,максимум чего добился это если число писем равно лимиту то в базе они больше не считаются,но отправляются все равно. Чистку раз в сутки я сделаю через CRON. Как сделать так чтобы юзеру открывалась страница ошибки если у него достигнут лимит? Помогите пожалуйста. Вот файл:

Всем доброго дня. Соорудил небольшой скриптик отправки юзерами сообщений на емейл, вобщем то все работает,но хочу поставить защиту от флуда и ничего не получается. С некоторых браузеров,к примеру написал сообщение ввел каптчу адрес - отправил его,да,и тут же нажимаешь кнопку в браузере "назад"(открывается предыдущая страница с данными в формах) и нажимаешь кнопку формы "отправить" - и хоть и высвечивается ошибка что код с каптчи не верен но сообщение отправляется! И так можно