Целесообразно ли отключить файл подкачки?

Ни разу свопом не пользовался. 4 гига оперативы имеется и достаточно. Ни разу в потолок не упирался. А этот своп только насиловать мой винт будет. Так что я считаю, что не нужно.
Хотя когда на венде сидел, то там всё по дефолту было.

Система рекомендует наверное основываясь на жд.