Просмотр поста

Вид тренировок:
1) Бег с ускорением - увеличивается скорость футболистов(на коротких дистанциях)
2) Бег на длинные дистанции - увеличивается выносливость футболистов
3) Тренажорный зал(присяд со штангой) - увеличивается сила удара
4) Длинный пас - точность дального паса
5) Короткий пас - точность коротких пасов
6) Игра головой - соответственно
7) Пенальти - точность выполнения пенальти
8) Штрафной удар - выполнение стандартов(штрафных ударов)
9) Левый фланг - соответственно
10) Правый фланг - соответственно
11) Защита - увеличение качества игры защитников
12) Атака - Соответственно
еще вспомню, напишу...