Просмотр поста

-sanek-, $uprag = array("../grud/shim_shtangi_lesha.php>Жим штанги лёжа</a>", "../grud/shim_shangi_s_naklonom_verh.php>Жим штанги с наклоном вверх</a>", "../grud/shim_shangi_s_naklonom_vniz.php>Жим штанги с наклоном вниз</a>", "../grud/shim_gantelei_lesha.php>Жим гантелей лёжа</a>","../grud/shim_ot_grudi_v_trenashore_sidy.php>Жим от груди в тренажоре сидя</a>","../grud/razvedenie_gantelei_lesha.php>Разведение гантелей лёжа</a>","../grud/razvedenie_gantelei_na_skamie_s_naklonom_verh.php>Разведение гантелей на скамье с наклоном вверх</a>");

массив у меня!