ДоХтор, лепим файл update и по аяксу его дергаем, содержимое update будет содержать код кейса default, точнее тело цикла
вместо тела цикла будет аякс запрос на update, и перебор(вывод) в цикле ответа
ну и пример самого jq
<script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
$(function update() {
var userid = '' + <?php echo $user_id; ?> + '';
$.ajax({
type: 'POST',
url: 'update.php',
data: {time: $.now(), userid: userid},
cache: false,
success: function (data) {
$('#div_content').html(data);
$('#div_content').attr('disabled', false);
},
dataType: "html"
});
});
setInterval('update()', 10000);
/* ]]> */
</script>