У меня тоже хруст в колене, иду по ступенькам и хрустит, но это из-за травмы, когда то колено хз почему начало болеть, пройду так метров 200 и адская боль, само перестало болеть, но теперь образовался хруст. Но лечить буду уже с осени. А вот с бедрами интесно почему так, да и соль иль что там не должно быть, у меня почти постоянная физическая работа, приседать и нагибатся мне не впервой. Может это из-за сорваной спины? Прошлого лета сорвал спину.
© 2026, JohnCMS