Makoto (12.05.2011/13:03)Обычный где-то 50-70
Обычный для тебя ритм сердца какой? У меня например 90-100 ударов в минуту,я без разминки на большое расстояние бежать не могу,иначе в аут уйти могу,зато короткие дистанции и упражнения не длительные
Makoto (12.05.2011/13:03)Обычный где-то 50-70
Обычный для тебя ритм сердца какой? У меня например 90-100 ударов в минуту,я без разминки на большое расстояние бежать не могу,иначе в аут уйти могу,зато короткие дистанции и упражнения не длительные