VIZIT, Тогда придется перестроить график так чтобы и на работу успевал и на тренировки или прибегнуть за помощью к спортивному питанию чтобы восстанвливался быстро после тренировок и масса шла(гейнер, протеин, после и предтреники, витамины, креатин, аминокислоты).
© 2026, JohnCMS