# ValekS (21.12.2015 / 10:15)Я про это и говорил.
Или же тогда разные групы мышц я вижу так: сегодня поприседал со штангой, завтра сидишь эспандер в руках жмакаешь, послезавтра пресс покачал и т.д.
# ValekS (21.12.2015 / 10:15)Я про это и говорил.
Или же тогда разные групы мышц я вижу так: сегодня поприседал со штангой, завтра сидишь эспандер в руках жмакаешь, послезавтра пресс покачал и т.д.