Просмотр поста

Flash, частом? ты просто еще "частое" не видел. Некоторые рекомендуют даже в перерывах между приемами пиши употреблять для лучшего результата.
Дозу бери половину от заявленной на упаковке. А то порцию указанную на упаковке еле запихаешь и целый день кушать не захочется, иногда и тошнит если вкус не тот взял. Лучше по пол порции и 3-4 раза в день + еда + тренировки = результат