Ну зрение в основном гробится от смотрения в одну точку. Так сказать от напряжения. ))
От на мониках на ЭЛТ заметно ещё мерцание и глаза офигевают от смотрения на него.
После 1-2 часов работы рекомендуется отвлекаться от моника и делать типа зарядку глазам. Бегать ими по кругу и т.д. В общем шевелить.