Просмотр поста

Раньше никогда такого небыло, а сейчас постоянно выскакивает и на форуме и в личке вот это
ОШИБКА!
Вы не можете так часто добавлять сообщения
Пожалуйста, подождите 3 секунд
Что это может быть и где искать причину?

P.S. Забыл ещё сказать, что сообщение об ошибке хоть и выскакивает, но письма отправляются и посты на форуме добавляются.