Прогон по катам много пользы даёт.
Конечно пустой сайт и прогонять бесполезно,
но если ресурс наполнен уникальным содержимым и дело осталось за посетителями,
то стоит заявить о своём сайте.
Читаем статейку по реге В помощь web мастеру, и прогоняем,
для проверки достаточно бесплатного прогона.
Весь секрет в уникальности содержимого сайта и уникальности описания.
Здесь конечно лучше доверить дело профессионалам,
если есть возможность вложиться деньгами, подберут правильное описание и названия.
Останется только подождать результата, обновления ТиЦ.
А с каталогов получаем целевых посетителей.