Просмотр поста #87512: Помогите с array+for

<?php

define('_IN_JOHNCMS', 1);

require_once('../incfiles/core.php');

$textl="Грудь";


require_once('../incfiles/head.php');

echo '<div class="phdr" align="center"><b>Упражнения на грудь</b></div>';
//массив

$uprag = array("../grud/shim_shtangi_lesha.php", "../grud/shim_shangi_s_naklonom_verh.php", "../grud/shim_shangi_s_naklonom_vniz.php", "../grud/shim_gantelei_lesha.php");
for ($i = 0; $i < count($uprag); $i++) {
echo '<div class="menu"><a href=' . $uprag[$i] . '>jg</a><br></div>';
}
require_once('../incfiles/end.php');
?>

вот так

теперь нужно сделать названия ссылок,что-то сижу туплю не могу допереть что подскажите?