Просмотр поста

В общем есть две таблицы.
В одной хранится список юзеров с ячейкой сообщества,есть другая таблица там хранятся сообщения,в них есть ячейка с айди юзера.
Как совместить эти две таблицы,чтобы совпало условие,если у юзера меньше двадцати сообщений в сообществе,и при условии что он не сосотоит в этом сообществе